[公告] 痞客邦「應用市集」新 App 上架-iFontCloud Professional[公告] 痞客邦後台發表文章提供插入多張圖片新功能[公告]痞客邦新服務上線 部落客商店聚集就在《痞市集》[公告] 部落格「快捷功能BAR」改版介紹[公告] 痞客邦「快捷功能BAR」6月4日改版通知

踏步機 

今年夏天「小藍」進門了

是這樣的,去年春天開始認真減肥瘦下來後

我就把運動這件事排進每天日常生活裡

就像每天一定要刷牙洗臉一般的自然

去年10月買了他們家的健身車我的體脂肪,健身車,還有貓

每天都會乖乖爬上去騎超過1個小時

歐歐愛車車 

 

 

咪歐歐超愛學我騎健身車

 

學阿母

(學阿母騎車ING...)

 

健身車買沒多久就壞掉維修過一次,又開始快壞快壞

(上個月真的壞了)

又上了他們家網頁看了一下,看到超熱賣的踏步機在免運+預購

我本來就很希望再買一個可以比健身車小更適合移動的器材

於是就又忍不住訂了下去

馬錶

(碼表)

 

踏步機 

(金屬製大踏板)

 

 

 

LAFIT LAFIT

↑圖片來源LAFIT

有人說踏步機很傷膝蓋?

(已經受傷的膝蓋當然做什麼都傷膝蓋啦!)

目前已經使用了快2個月,一開始使用真的腳很酸

膝蓋上方很酸,可是並沒有真的膝蓋痛這件事

我左腳的膝蓋比較弱,所以我在使用踏步機會帶護膝

後來使用久了,就習慣了,也不覺得哪裡酸痛

好像還有錯覺,覺得膝蓋有越來越堅強的傾向耶!

 

我覺得屁股連接大腿的那一塊,用踏步機真的有運動到

夏天大概使用15分鐘就會狂流汗,半小時之後大概連內褲都濕了吧!

 

目前覺得還蠻推薦,我都放房間床底下,不佔位子

一邊踩一邊看好笑或精采的節目(例:我猜...)

時間過很快並不覺得很辛苦

66 

(阿六也愛踏步機)

不過,從健身車到踏步機,我的體重卻都沒有再下降了

目前就一直維持我瘦下來後的體重,我是希望再降個5KG拉!!

 

 

 

PS:使用2個月踏步機,好像又有快壞掉的傾向了...囧

    我是破壞王!!!!!

 

 

 

 

 

Posted by 小鹿 at 痞客邦 PIXNET 留言(6) 引用(0) 人氣()


open trackbacks list Trackbacks (0)

留言列表 (6)

Post Comment
  • APRILGRIL
  • 有沒有可能兩隻貓一左一右的在上面呢?
  • 那...那難度太高了!!!!
    我家那一群貓是不可能的
    不過家裡有貓媽媽和小貓就有可能拍到經典畫面

    小鹿 replied in 2009/09/22 15:46

  • ruiya
  • 哈哈哈~連內褲都濕了..這句也要寫出來喔@@

    我以前還會搖呼拉圈,走走樓梯.現在好像也不管哪兒有長肥肉傾向這碼事了--不曉得是不是歐巴桑的墮落.

    你那台踏步機有貓示範看起來變翹翹翹板了
  • 我說的是事實!(是真被汗弄濕啦)
    偶覺得你好像是吃不胖那型....

    小鹿 replied in 2009/09/24 20:40

  • pass
  • 請問一下真的兩個月就壞了嗎?
    我有考慮要買這台
    但很怕不耐用= =
    會有漏油彩酒有焦味的問題嗎??
    謝謝~~~
  • 其實目前也不算壞掉啦!
    我大概用了3各多月左右,開始出現怪聲
    感覺就是中心金屬的某部份開始磨損始

    不過因為出現怪聲,踩起來也一整個怪怪的
    所以我就不用了,當作他壞掉@"@

    LAFIT並沒有出現漏油或是怪味
    (但我以前用過舊款式不知道什麼牌的真的會漏油耶!)

    不過據說踏步機使用半小時後停止使用,讓油壓缸冷卻,然後再使用,可以延長壽命

    我解釋ㄧ下我的踏步機壽命那麼短?
    因為我本來就是運動狂,所以如果不小心吃多
    我是會連續用一個小時以上那種,所以耗損的比較快

    如果你是那種每天只會用半小時,我想你買ㄧ台可以用很久吧!

    小鹿 replied in 2010/03/14 19:02

  • CHIRS
  • 天阿!!!你要不要考慮別台阿,扭腰擺臀型的,瘦更快看起來也更堅固!
    http://tinyurl.com/2ajft4l
  • kino媽
  • 我也有踏步機(油壓式的),也跟你差不多,只是踏板沒你的大。
    踩久了真的會有聲音出現
    剛買回來時都沒聲音
    我發現踏步機上面的計步器是只算單邊腳的(跟別在腰上的計步器比較)
    所以我只能踩他30分鐘,頭髮都滴汗了...
    希望會瘦下來...
  • 現在很熱,大概半小時就全身都是汗
    持續運動,瘦下來應該不難

    小鹿 replied in 2010/07/27 14:33

  • 婕
  • 請問你所謂的怪?
    是不是會彈…感覺怕膝蓋受傷呀?
  • 就是踏起來好像沒那麼順,踏不久之後會發出金屬摩擦聲,還會有黑屑屑掉在地上,不至於會反彈啦

    我的應該就是用久,他中心支撐點已經磨損的狀況吧

    小鹿 replied in 2010/09/13 23:19

You haven’t logged in yet, please use guest status to leave message. You can also log in with above service account and leave message

other options